「サウナに行きたいけど、料金も気になる…」そんなサウナ愛好家の方へ。青森県には、比較的リーズナブルな料金設定ながら、しっかりとしたサウナ体験が期待できる施設が存在します。今回は、青森県内で特にコストパフォーマンスが良いとされるサウナ施設を5箇所ピックアップしてご紹介します。
【最重要 注意事項】
- この記事の情報は2025年4月11日現在の調査に基づいています。
- 近年、燃料費高騰などの影響により、多くの温浴施設で料金改定が行われています。記事内で過去の料金目安に触れる場合もありますが、これは現在の料金を保証するものではありません。
- 入浴料金、営業時間、サウナの有無・温度、水風呂の有無・温度、割引・回数券の有無や内容、その他のサービスは頻繁に変更される可能性があります。
- ご利用前には、必ず各施設の公式サイトや電話等で最新情報を直接ご確認ください。
目次
- 大鰐町地域交流センター 鰐come（ワニカム）
- からんころん温泉
- あおもり健康ランド
- まちなか温泉 青森センターホテル
- 八戸銭湯 オールウェイズ ※または近隣の銭湯サウナ
- コスパ良くサウナを楽しむヒント
- お得な利用法の探し方（回数券・割引など）
- まとめ
1. 大鰐町地域交流センター 鰐come（ワニカム）
- 特徴: 大鰐温泉の源泉を活用した地域交流センター内の温浴施設。非常にリーズナブルな料金設定で知られています。過去には300円台で入浴できた時期もあり、驚異的なコスパを誇っていました。
- サウナ・水風呂（要確認）: 過去の情報では、しっかり熱いサウナ（例：90℃前後）と、かなり冷たい水風呂（例：15℃以下）が設置されていたとされます。現在の設定は要確認。外気浴スペースもある。
- 所在地: 青森県南津軽郡大鰐町大字大鰐字川辺11-11
- アクセス（目安）: JR「大鰐温泉駅」から徒歩約10分。
- 営業時間（要確認）: 過去は9:00〜22:00頃。
- 【重要】料金・詳細確認: 現在の入浴料金、サウナ・水風呂の有無と温度設定、営業時間、利用ルール等は、必ず公式サイトや施設に直接ご確認ください。
2. からんころん温泉
- 特徴: 早朝から営業している点が特徴の温泉施設。朝活サウナを楽しみたい方にも。過去にはこちらも300円台で利用できた時期があります。
- サウナ・水風呂（要確認）: 過去の情報では、男女でサウナ温度設定が異なる（女性の方が高温？）という珍しい特徴があったとされます。水風呂の温度設定も男女で差があったとの情報も。外気浴スペースもあるとされます。
- 所在地: 青森県平川市碇ヶ関古懸（旧 碇ヶ関村）
- アクセス（目安）: JR「碇ヶ関駅」から徒歩約15分。
- 営業時間（要確認）: 過去は早朝5:00〜22:00頃。
- 【重要】料金・詳細確認: 現在の入浴料金、サウナ・水風呂の有無と温度設定（男女差含む）、営業時間、利用ルール等は、必ず公式サイトや施設に直接ご確認ください。
3. あおもり健康ランド
- 特徴: 青森市内にある、比較的リーズナブルな料金で利用できる健康ランド。長時間営業も魅力の一つ。
- サウナ・水風呂（要確認）:男女ともにしっかり汗をかける温度設定のドライサウナ（例：90℃前後）と、ややマイルドな温度設定の水風呂（例：10℃台後半）があru
- す。広めの外気浴スペースも特徴。
- 所在地: 青森県青森市浜田3丁目
- アクセス（目安）: 青森駅から車で約15分。
- 営業時間（要確認）: 過去は8:00〜23:00頃。
- 【重要】料金・詳細確認: 現在の入浴料金、サウナ・水風呂の有無と温度設定、営業時間、利用ルール等は、必ず公式サイトや施設に直接ご確認ください。
4. まちなか温泉 青森センターホテル
- 特徴: JR青森駅から徒歩5分という抜群の立地にあるホテル併設の温泉施設。観光や出張の際にも立ち寄りやすい。
- サウナ・水風呂（要確認）: 過去の情報では、男性サウナでロウリュサービス（熱波）が実施されていたり、女性サウナは比較的マイルドな温度設定（例：70℃台後半）、水風呂もやや温め（例：20℃以上）という特徴がある。現在の設定やサービス実施状況は要確認。
- 所在地: 青森県青森市古川1丁目
- アクセス（目安）: JR「青森駅」から徒歩約5分。
- 営業時間（要確認）: 過去は6:00〜24:00頃。
- 【重要】料金・詳細確認: 現在の日帰り入浴料金、サウナ・水風呂の有無と温度設定、ロウリュサービスの有無・時間、営業時間、駐車場サービス等は、必ず公式サイトや施設に直接ご確認ください。
5. 八戸銭湯 オールウェイズ（※または近隣の銭湯サウナ）
- 特徴: 八戸市内にある、昔ながらの銭湯の雰囲気を持つ施設。地域住民に親しまれています。銭湯料金でサウナも利用できる場合があります（サウナ料金別途の場合もあり）。
- サウナ・水風呂（要確認）: 過去の情報では、比較的マイルドな温度設定のサウナ（例：80℃台）と、水風呂（例：男性10℃台半ば、女性10℃台後半）がある。外気浴スペースはない場合が多いですが、脱衣所や休憩スペースで休憩できます。現在の設定は要確認。
- 所在地: 青森県八戸市柏崎1丁目
- アクセス（目安）: JR本八戸駅または八戸駅からバス・車等。
- 営業時間（要確認）: 過去は早朝6:00〜22:00頃。
- 【重要】料金・詳細確認: 現在の銭湯入浴料金（青森県の公衆浴場料金を確認）、サウナ利用が料金に含まれるか、サウナ・水風呂の有無と温度設定、営業時間、休憩所の利用（有料の場合あり）等は、必ず施設に直接ご確認ください。 「オールウェイズ」以外にも、八戸市内や県内各地にはサウナ付きの銭湯が存在する可能性があります。
コスパ良くサウナを楽しむヒント
- オフピークを狙う: 一般的に、平日の昼間（開店直後〜午前中、14時〜16時頃）は比較的空いている傾向があります。ゆっくりとサウナや休憩スペースを使いたい場合は、これらの時間帯を狙うのがおすすめです。
- 持ち物を工夫する: タオル（レンタル料がかかる場合がある）、飲み物（施設内で買うより安価）、サウナハット（持っていれば）などを持参すると、追加費用を抑えられます。
- 長時間滞在で満喫: せっかく料金を払うなら、サウナだけでなく温泉や他の設備（休憩所、食事処など）も利用し、ゆっくり過ごすことで満足度を高めるのも良いでしょう（※長時間の滞在が可能かは施設ルールを確認）。
お得な利用法の探し方（回数券・割引など）
- 公式サイトをチェック: 多くの施設では、回数券や特定の曜日・時間帯割引、会員割引、シニア割引、学割などを実施している場合があります。最も確実な情報は公式サイトに掲載されています。
- SNSや地域情報サイト: 期間限定のキャンペーン情報などがSNSや地域の情報サイトで告知されることもあります。
- 施設に直接問い合わせる: 公式サイトに情報がなくても、電話などで問い合わせると教えてもらえる場合があります。
【注意】 以前実施されていた割引（例：夜間割引、連休割引、アプリ割など）が、現在は変更・終了している可能性も高いため、過去の情報に頼らず、必ず最新情報を確認してください。
まとめ
青森県内には、比較的リーズナブルな価格でサウナを楽しめる可能性のある温浴施設が点在しています。今回ご紹介した施設はあくまでその一例であり、現在の正確な料金やサービス内容は、必ずご自身で事前に確認することが最も重要です。
「昔は500円以下だったのに…」ということは往々にしてありますが、それでも工夫次第でお得にサウナを楽しむことは可能です。オフピークを狙ったり、回数券を利用したりしながら、自分に合った施設を見つけてみてください。
ただし、価格に関わらず、サウナを利用する際はマナーを守り、他の利用者への配慮を忘れないことが大切です。気持ちよく利用できる環境を皆で維持していくことで、素晴らしいサウナ施設が長く続いていくことに繋がります。
ぜひ、最新情報をしっかりチェックした上で、青森のサウナで心身ともにリフレッシュしてください。
